新宿駅周辺でおすすめのホットヨガとヨガ・ピラティスを紹介しています。朝ヨガや夜８時以降など時間に縛りがある方でも、ヨガを楽しめるスタジオがあります。それぞれのスタジオの特徴や料金を比較して一覧にしています。スタジオまでのアクセスも紹介していますので、あなたにぴったりのスタジオを見つけてください☆
新宿駅周辺のホットヨガ＆ヨガスタジオ アクセスマップ
①LAVA新宿東口 ②LAVA新宿西口駅前 ③カルド新宿 ④Mellow Flow ⑤zen place pilates 新宿南口
新宿駅周辺のホットヨガ＆ヨガスタジオ 比較表（特徴と料金）
| ① LAVA 新宿東口 | ② LAVA 新宿西口駅前 | ③ カルド 新宿 | ④ Mellow Flow | ⑤ zen place pilates | |
| 種類 | ホットヨガ・ヨガ | ホットヨガ・ヨガ | ホットヨガ・ヨガ | ヨガ・ピラティス | ピラティス |
| 利用者 | 女性 | 男女 | 男女 | 女性 | 男女 |
| 定休日 | 木曜日 | 金曜日 | 6日･16日･26日･最終日 | 新宿髙島屋の 休館日 | 無休 |
| 営業時間(平日) | 07:00－22:30 | 09:00－22:30 | 10:00－22:30 | 10:30－19:30 | 10:00－22:00 |
| 営業時間(土日) | 07:30－20:00 | 08:30－20:30 | 10:00－19:30 | 10:30－19:30 | 09:00－18:00 |
| 月4回の料金 | 10,800円 | 10,800円 | 9,900円 | 11,000円 | 9,625円 |
| 通い放題料金 | 15,800円 | 15,800円 | 11,770円 | 11,000円 | 14,960円 |
| 体験レッスン | あり | あり | あり | あり | あり |
| 公式サイト |
新宿駅周辺のホットヨガ＆ヨガスタジオ おすすめ５選
ホットヨガ＆ナイトサーフィン LAVA（ラバ） 新宿東口
✔ LAVA（ラバ）は総合評価NO.1 の実績のある国内最大級のスタジオ（全国で450店舗以上）
✔ 40種類以上の豊富なプログラムがあり自分に合わせて選べる
✔ 少人数制でインストラクターが丁寧に指導してくれるため初心者でも安心
✔ 新宿東口店はエステサロン導入店舗
| 店舗住所 | 東京都新宿区新宿3-36-6 新宿大安ビル5Ｆ |
| アクセス | 新宿駅 東南口 徒歩1分 |
| 利用者 | 女性専用 |
| 定休日 | 木曜日 |
| 営業時間 | 07:00－22:30（平日）/ 07:30－20:00（土日） |
| 入会金・登録料 | 10,000円（体験当日入会で０円） |
| 月4回の料金 | 10,800円 |
| 通い放題料金 | 15,800円（フルタイム）/ 13,800円（デイタイム） |
公式サイトはこちら
ホットヨガスタジオ LAVA（ラバ）新宿西口駅前（旧：新宿新都心）店
✔ LAVA（ラバ）は総合評価NO.1 の実績のある国内最大級のスタジオ（全国で450店舗以上）
✔ 40種類以上の豊富なプログラムがあり自分に合わせて選べる
✔ 少人数制でインストラクターが丁寧に指導してくれるため初心者でも安心
| 店舗住所 | 東京都新宿区西新宿1-5-11 新宿三葉ビル4F |
| アクセス | 新宿駅 中央西口 徒歩3分 |
| 利用者 | 男女共用 |
| 定休日 | 金曜日 |
| 営業時間 | 09:00－22:30（平日）/ 08:30－20:30（土日） |
| 入会金・登録料 | 10,000円（体験当日入会で０円） |
| 月4回の料金 | 10,800円 |
| 通い放題料金 | 15,800円（フルタイム）/ 13,800円（デイタイム） |
公式サイトはこちら
ホットヨガ・ジム CALDO（カルド）新宿
✔ カルドは圧倒的に料金が安い（ホットヨガスタジオのコストパフォーマンス部門で１位）
✔ スタジオ設備（バリ島溶岩石、銀イオンスチーム、遠赤外線床暖房）が充実
✔ 事前予約が不要で好きなときにレッスンが受けられる
✔ 新宿はフィットネスエリアが併設されているので有酸素マシンも利用可能
| 店舗住所 | 東京都新宿区新宿4-2-23 新四curumuビル B2F |
| アクセス | 新宿三丁目駅 直結、新宿駅 東南口 徒歩5分 |
| 利用者 | 男女共用 |
| 定休日 | 6日･16日･26日･月末最終日 |
| 営業時間 | 10:00－22:30（平日）/ 10:00－19:30（土日） |
| 入会金・登録料 | 11,000円（キャンペーン時０円） |
| 月4回の料金 | 9,900円 |
| 通い放題料金 | 11,770円（フルタイム）/ 9,900円（デイタイム） |
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Mellow Flow（メローフロー） 新宿高島屋店
✔ Mellow Flowは GOLD’S GYMがプロデュースした女性専用のマルチスタジオ
✔ 常温ヨガを中心に、空中ヨガ、ピラティス、トレーニング、キックボクシングまで、専門のインストラクターが担当
✔ 百貨店内という利便性、新宿高島屋8階というアクセスの良さ
| 店舗住所 | 東京都渋谷区千駄ヶ谷5‑24‑2 新宿髙島屋8階 |
| アクセス | 新宿駅 新南改札・ミライナタワー改札 徒歩2分 |
| 利用者 | 女性専用 |
| 定休日 | 新宿髙島屋の休館日に準じる |
| 営業時間 | 10:30－19:30 |
| 入会金・登録料 | 3,300円 |
| 月4回の料金 | 11,000円（2,750円/回） |
| 通い放題料金 | 11,000円 |
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zen place pilates 新宿南口
✔ zen place pilatesは5人～10人程度の少人数制できめ細やかなレッスンのため初心者にも安心
✔ プライベートレッスン（マンツーマン）本数がNO.1
✔ 正統派で本物の「ピュア・ピラティス」で、ハイクラスのインストラクターが指導
✔ 全店にピラティスマシンを完備しており、体幹を鍛えられる
| 店舗住所 | 東京都 新宿区新宿 4‐1‐22 新宿コムロビル 2F |
| アクセス | 新宿三丁目駅 E6 徒歩1分、新宿駅 新南口 徒歩5分 |
| 利用者 | 男女共用 |
| 定休日 | 無休 |
| 営業時間 | 10:00－22:00（平日）/ 09:00－18:00（土日） |
| 入会金・登録料 | 22,000円（体験当日入会で０円） |
| 月4回の料金 | 9,625円 |
| 通い放題料金 | 14,960円 |
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＊店舗情報等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
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